Online Yoga & meditatie
‘Connection’

Yoga en meditatie voor thuis!

Z

Heb je behoefte aan tijd voor jezelf?

Z

Heb je behoefte aan verbinding?

Z

Heb je behoefte aan rust?

Z

Heb je behoefte aan healing?

Dan is dit online pakket ‘Connection’ iets voor jou!

Stop worrying

how it’s going to happen and start believing that
it will

Connection

Deze yogalessen en de meditaties kun je volgen wanneer het jou uitkomt. Dit pakket heeft het thema “Connection”.
Alles is gericht op je veilig en vertrouwd voelen. In verbinding met de aarde, de kosmos en jezelf. 
Aandacht naar je onderste chakra’s zodat je jezelf kunt gronden en het vertrouwen kunt laten groeien.

wat krijg je?

Connection

\

1 meditatie “vertrouwen in jezelf”

\

1 meditatie “Let go & stand strong”

\

3 yogalessen gericht op verbinding, veiligheid, aarden en vertrouwen

\

1 yoga nidra sessies (40 minuten)

\

Onbeperkt toegang tot dit platform

\

Yoga en mediteren in je eigen tijd wanneer jij er behoefte aan hebt

Prijs Online yoga en meditatie
‘Connection’

meer over Hannah Yoga & More

Ik ben Hannah

Ik heb ruim 7 jaar in de fysiotherapie gewerkt maar kon daar mijn draai niet meer vinden. Ik liep vast in het systeem en kwam thuis te zitten met een zware burn-out. Ik wilde niet meer terug in loondienst en de fysiotherapie, dat was voor mij heel duidelijk. Maar wat ga je dan doen?

Ik ben mij toen meer gaan verdiepen in de yoga en heb verschillende opleidingen gevolgd. Het geven van reikibehandelingen gaf ik al en ook daar ben ik mij meer in gaan verdiepen, de werking van energie.

Ik heb ruim 2 jaar thuis gezeten en ben langzaam weer gaan opbouwen door in verschillende yogastudio’s en sportscholen yogales te gaan geven. Dat vond ik een hele fijne leerervaring en voor mij werd het steeds duidelijker dat ik hier meer mee wilde doen.

In augustus 2018 had ik voor mijzelf besloten dat ik een eigen praktijk wilde starten. Een ruimte voor yoga, energetische therapie, workshops en cursussen. Een ruimte die rust uitstraalde en waar mensen terecht kunnen voor ontspanning en de connectie met hun zelf.

Die ruimte heb ik kunnen realiseren en in januari 2019 opende ik de deuren van mijn praktijk. Met alle liefde geef ik daar mijn yogalessen en healingen.

In 2020 is de ruimte geopend van mijn online praktijk. Daar zijn nog meer mensen welkom voor ontspanning en yoga, maar dan in hun eigen omgeving.

Ik hoop je graag online te ontmoeten.

Liefs Hannah

Jij wilt toch ook?

Z

tijd voor jezelf

Z

Verbinding tussen je hart, je emoties en je lichaam

Z

Rust

Z

Healing

Klanten aan het woord

Online Yoga & Meditatie

Ik volg al een hele tijd de yin yoga lessen bij Hannah yoga & more. Eerst in de studio en inmiddels online. Het is voor mij een moment in de week waar ik bewust de keuze maak om een uur met me zelf aan de slag te gaan. Fysiek en mentaal uitgedaagd wordt. De stem van Hannah vind ik heel erg prettig, het geeft me rust. Het mogen loslaten van bijv. je prestatie drang heeft Hannah me wel geleerd. Het mogen zijn en het is oke wanneer het even niet gaat. Momenteel volg ik vanuit mijn lockdown in Nieuw Zeeland de lessen van Hannah online. En ik merk dat dit in deze onzekere tijd wekelijks een hoogtepunt is om toch dat ene moment voor je zelf te pakken en te voelen hoe het met je gaat. Ik kan iedereen aanraden om voor welke yoga of healing dan ook naar Hannah te gaan. En voor de mannen, yin yoga is echt niet alleen voor vrouwen. Probeer het eens en je zult merken wat het met je doet. Yin yoga rules!

Niek Timmermans

Ik had nog nooit yoga gedaan via het online aanbod een aantal lessen easy flow yoga gevolgd en yoga nidra. Fijne ervaring, duidelijke uitleg en goed beeld en geluid. Zeker een aanrader zo’n online yogales!

Christel

In de studio, digitaal of tijdens een retreat: Hannah zet je met beide benen op de grond maar met je hoofd in de wolken. De lessen van Hannah staan garant voor rust in je hoofd en lijf maar zijn niet té zweverig. In een mooie, schone studio leert ze je dat het oké is om je grenzen op te zoeken, als je maar mild voor jezelf bent. De meer dynamische flow lessen van Sanne zijn tevens van hoge kwaliteit en een aanrader voor zij die tijdens de les graag in beweging blijven!

Sharon

Stop worrying how it’s going to happen and start believing that

it will