Meditatie platform

Het meditatie platform voor thuis en onderweg!

Jaaaaaa! Eindelijk is hij daar! Mijn eigen meditatieplatform. Iets wat al zo lang op mijn lijstje staan en nu eindelijk online staat. Op dit platform vind je al mijn meditaties terug uit mijn online trainingen plus nieuwe meditaties. Denk aan lange meditaties, visualisaties, affirmaties, yoga nidra en nog veel meer.

 

Wat is mediteren?

Mediteren is in het moment zijn. Niet bezig zijn met het verleden of de toekomst maar gewoon in het nu. Mediteren doe je eigenlijk in stilte met de aandacht bij jezelf, maar omdat we vaak zo ins ons hoofd zitten is dit voor veel mensen lastig. Het is in het moment aanwezig zijn. Ik help je hierbij door je per meditatie en thema je te begeleiden. Voor ieder moment is er een mediatie beschikbaar.

Quiet the mind

and the soul will speak

Mediteren is meer dan alleen stilzitten op een kussen.
Voor mij is mediteren afstemmen op mezelf, wie ik werkelijk ben. En dat kan ook liggend of lopend.
Het is het naar binnen keren en contact maken met jezelf.
Door stil te worden kun je luisteren naar wat je nodig hebt, kunnen er nieuwe ideeën ontstaan en kun je loslaten wat je los mag laten.
Het geeft je rust omdat we constant worden afgeleid door onze gedachten of prikkels van buitenaf. Het is dan ook een uitdaging om stil te worden.
Zie dit platform ook als een moment voor jezelf. Door gewoon naar mijn stem te luisteren creëer je al even tijd voor jezelf. Al is het maar 10 minuten.

Meditation

is being in tune with our inner universe

wat krijg je?

Meditatie platform

\

1 jaar toegang tot dit platform

\

Update van nieuwe meditaties

\

Je kunt zo vaak als je wilt de meditaties luisteren binnen dat jaar

\

Na 1 jaar krijg je automatisch een mail of je wilt verlengen

Prijs meditatie platform

meer over Hannah 

Ik ben Hannah

Ik heb ruim 7 jaar in de fysiotherapie gewerkt maar kon daar mijn draai niet meer vinden. Ik liep vast in het systeem en kwam thuis te zitten met een zware burn-out. Ik wilde niet meer terug in loondienst en de fysiotherapie, dat was voor mij heel duidelijk. Maar wat ga je dan doen?

Ik ben mij toen meer gaan verdiepen in de yoga en heb verschillende opleidingen gevolgd. Het geven van reikibehandelingen gaf ik al en ook daar ben ik mij meer in gaan verdiepen, de werking van energie.

Ik heb ruim 2 jaar thuis gezeten en ben langzaam weer gaan opbouwen door in verschillende yogastudio’s en sportscholen yogales te gaan geven. Dat vond ik een hele fijne leerervaring en voor mij werd het steeds duidelijker dat ik hier meer mee wilde doen.

In augustus 2018 had ik voor mijzelf besloten dat ik een eigen praktijk wilde starten. Een ruimte voor yoga, energetische therapie, workshops en cursussen. Een ruimte die rust uitstraalde en waar mensen terecht kunnen voor ontspanning en de connectie met hun zelf.

Die ruimte heb ik kunnen realiseren en in januari 2019 opende ik de deuren van mijn praktijk. Met alle liefde geef ik daar mijn yogalessen en healingen.

In 2020 is de ruimte geopend van mijn online praktijk. Daar zijn nog meer mensen welkom voor ontspanning en yoga, maar dan in hun eigen omgeving.

Ik hoop je graag online te ontmoeten.

Liefs Hannah

Hannah

Wil jij ook?

Z

Meer rust momenten creëren?

Z

Stilte ervaren?

Z

Meer contact met jezelf?

Z

Meer ontspanning?

Klanten aan het woord

Meditatie

selflove is the greatest medicine